Sophie's Kitchen

Sziasztok! Egy barátom tegnap egy csodás képet postolt facebook-ra, hát én rögtön el is kértem a receptet, és ma meg is főztem, íme a csilis csirke – vagyis ahogy én készítettem: házi bazsalikommal, házi erős paprikával és baconnel … nyammi !!!Könnyen és…

Sziasztok! Legutóbb arról beszéltünk (elég régen – 1 hete), hogy mivel / mikkel lehet a napi szükséges folyadékfogyasztásunkat fedezni. A múltkor a zöldteákról írtam, most íme egy pár limonádé recept, hogy ne mindig „unalmas” vizet igyunk!  Az igazi…

Sziasztok! Rajongok a kicsit futurisztikus, formatervezett, de „okos” tárgyakért – erre a kis gyöngyszemre most bukkantam:Stoovfor Electroluxforrás:   http://life-style.hu/eletmod/IPJE58_Stoov_etelt_melegiteni_barhol_barmikor„Patent kis elektromágnese…

Sziasztok!Egy újabb recept – a mai ebédem - amit szintén nagyon könnyen és gyorsan el lehet készíteni, de mégis kicsit más, mint amit minden nap eszünk: ALMÁS-KÖRTÉS FAHÉJAS CSIRKEMELLelőkészületek:   5 percelkészítési idő:  ~ 25…

Sziasztok! Ma beszéljünk még egy kicsit a folyadékokról!A 10 pont 5. pontjában arról olvashattatok, hogy mennyi folyadékra van szüksége a szervezetnek naponta. Megállapítottuk, hogy napi 3-3,5 liter folyadékot kell magunkhoz vennünk, melynek egy részét táplálékokból…

Sziasztok! Egy kis reklám következik: reggeli kávézgatásom közben láttam / hallottam először a Delimano termékekről (a Top Shop-ban), és engem meggyőzetek: §  nem kell olaj a főzéshez§  nem kell mosogatni, csak a főzés végén áttörölni§ …

Sziasztok! Beköszöntött az ősz (szerencsére csak a naptárokban – nálam épp csodásan süt a nap), de a nyári izgalmak után vár Rátok még jó sok kirándulós program!Íme egy kis programajánló szeptemberre - csemegézzetek Magyarország gasztronómiai fesztiváljai…

Sziasztok! Egy kis édesség a délutáni (koffeinmentes) kávénk mellé:              Mindig is imádtam a Lindt csokikat, de ez a barackos-maracujás finomság most az aktuális kedvencem! :)

Sziasztok! Ma folytatom a 10 pont kifejtését az 5. ponttal, így ma a folyadékokról – a napi szükséges folyadékbevitelről írok Nektek.Ehhez a témához is gyűjtöttem 1-2 érdekes linket, érdemes elolvasnotok! 5.       Naponta igyunk meg 3…

Sziasztok!Tegnap mondtátok, hogy ideje kicsit „színesítenem” a blogom, és legyen végre egy recept is, ezért íme! Ezt a végtelenül egyszerű ételt Náncsi nénitől tanultam úgy 10 éve és azóta a család nagy kedvence! Elkészítése pofonegyszerű, kevés dolog kell hozzá,…

Sziasztok!Többetektől hallottam, hogy a tegnap leírt 10 pont inkább ijesztően, mint hogy inspirálóan hatna! Ezért módosítok - vagy inkább úgy mondom - pontosabban megfogalmazom.Az egészséges táplálkozás nem azt jelenti, hogy tiltsunk meg magunktól mindent, ami kicsit nem…

Sziasztok, a nevem Sophie. 23 éves egyetemista lány vagyok, immáron hatodéves. A suli elég kemény, de emellett dolgozom is, hogy legyen saját keresetem és hogy megtanuljam, milyen is „önállónak” lenni. Imádok mindent, ami sport - elsősorban táncolni, aerobikozni és futni.…